fit, stark und energiegeladen
speziell zugeschnittenes Fitnessprogramm zur Muskelerhaltung/zum Muskelaufbau

Wohlbefinden, Energie und Schönheit
workout für den ganzen Körper

Cardio, Kräftigung, Koordination, Mobilisation, Stretching, 

 

Outdoor
als HIIT und/oder funktional Training mit dem eigenen Körpergewicht sowie individuelle Trainingsplanung / -Überwachung

Einzel - und Kleingruppen Training